早上，杨凡照例早起。
杨凡有个好习惯，不管睡得多晚，早上到点就醒。
要是实在困得厉害，午觉再补。
早上，他打了几遍拳，舒筋活血，出透了汗，浑身热气蒸腾。四肢百骸十分舒畅。
侍立在边上的湘怡，看老爷打完拳了。在侍女托着的托盘上，打开盖子，拿出热毛巾，帮杨凡擦拭汗水。
杨凡上身赤膊，一身漂亮的肌肉，看的湘怡羞红了小脸儿。鼻端闻着浓烈的男子气息，心头小鹿乱撞。
“夫人起来了没有。”杨凡问道。
“还没有呢，夫人们一般会睡到八点才会起床，这才七点。”
杨凡知道她们还在修养期，有些嗜睡也是正常的。侍女给他穿上衣服，准备洗完澡后，去西花厅吃早饭。
“今天早上都有什么。”杨凡一边走，一边问道。
湘怡姐妹是最早伺候杨凡的人，她们也跟杨
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